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    清华大学健康教育指导纲要

    来源: 岁月:2016-12-22 15:02:52 次数:

    清华大学健康教育指导纲要
    为兑现落实《团中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的见解》(中发〔2007〕7号)对健康教育提出的劳作要求,进一步提高学校健康教育工作,塑造学生的常规意识与公共卫生意识,控制健康文化和技术,促进学生养成健康的所作所为和生存方式,根据《神州人民健康素养-基本知识与技术(试行)》及新时期学校健康教育的要求,便士制定本纲要。
    一、提醒思想、目标和中心条件
    1.以邓小平理论和“三个代表”关键思想为指导,按照科学发展观的要求,完善落实党之教导方针,认真贯彻健康第一之提示思想,把提高学生健康素质作为学校教育的中心目标之一,促进学生健康成长。
    2.正常教育是以促进健康为主导的教导。穿过有准备地展开学校健康教育,塑造学生的常规意识与公共卫生意识,控制必要的常规文化和技术,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的所作所为和生存方式,调减或消除影响健康的生死存亡因素,为百年的常规奠定坚实的基本功。
    3.该校健康教育中心把培育青年的常规意识,加强学生的常规素质作为重要之观点,尊重实用性和安全性。坚持不懈健康文化传授与常规技能传授并重原则;正常文化和技术传授呈螺旋式递进原则;正常文化传授、正常意识与常规行为形成相统一规格;完全要求与中央实际相结合原则;正常教育理论知识和学习者生活现实相结合原则。成功突出重点、稳中求进,不断加深和促进健康文化之控制、正常技能的加强、正常意识的演进、正常行为和生存方式的树立。
    二、正常教育具体对象和中心内容
    清华大学健康教育内容包括五个世界:正常行为与生存方式、病魔预防、思想健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
    根据儿童青少年生长发育的不同阶段,依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、威尼斯人平台官网年级五级水平,把五个世界的情节合理分配到五级水平中,分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级)、水平四(初中7-9年级)、水平五(威尼斯人平台官网10-12年级)。五个不同档次互相衔接,形成中小学校健康教育的整体目标。
    (一) 水平一(小学1-2年级)
    1.目标
    略知一二个人卫生习惯对健康的影响,起来掌握正确的环卫知识;刺探保护眼睛和牙齿的文化;略知一二偏食、挑食对健康的影响,养成良好的饮水、饮食习惯;刺探自己之人体,村委会自我维护;村委会加入同伴群体的技艺,能够与人口自己睦邻;刺探道路通和娱乐中的安全常识,控制一些简单的紧迫求助方法;刺探环境卫生对个人健康的影响,起来确立维护环境卫生意识。
    2.基本内容
    (1)正常行为与生存方式:不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑等废物;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;努力洗澡、努力换衣、努力洗头、努力剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的预防);不随地大小便,饭前便下要洗手;是的的洗衣方法;是的的人体坐、立、列姿势,预防脊柱弯曲异常;是的的读写姿势;是的做眼保健操;这天早晚刷牙,震后漱口;是的的刷牙方法以及选择合适的牙刷和牙膏;预防龋齿(识龋齿的成因、瞩目口腔卫生、为期检查);正好饮水有益健康,每天适宜饮水量,倡导喝汤;吃好早餐,一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和常规;经常开窗通气有利健康;文明如厕、志愿维护厕所卫生;略知一二蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
    (2)病魔预防:接种疫苗可以预防一些传染病。
    (3)思想健康:一般生活中的礼貌用语,与同学团结睦邻技能。
    (4)生长发育与青春期保健:生命孕育、成人基本知识,略知一二“我下那里来”。
    (5)安全应急与避险:科普的通行安全标志;游子应遵守的中心交通规则;乘车安全文化;不玩危险游戏,瞩目游戏安全;燃放鞭炮要小心安全;不玩火,采取电源要小心安全;采取文具、玩具要小心卫生安全;远离野生植物,不与宠物打闹;学者养犬要注射疫苗;发生紧急情况,会拨打求助电话(临床求助电话:120,火警电话:119,盗警电话:110)。
    (二)水平二(小学3-4年级)
    1.目标
    进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,村委会成立用眼;刺探食品卫生骨干知识,起来确立食品卫生意识;刺探体育锻炼对健康的打算,起来学会成立布局课外作息时间;起来了解烟草对健康的危害;刺探肠道寄生虫病、科普呼吸道传染病和滋养不良等症的中心知识及预防措施;刺探容易导致意外伤害的生死存亡因素,深谙常见的长短伤害的预防与简单处理办法;刺探日常生活中的安全常识,控制简单的避险与逃生技能;起来了解生命之意思和附加值,建立保护生命之发现。
    2.基本内容
    (1)正常行为与生存方式:阅读写字、瞧电视、用电脑的净化要求;预防近视(识近视的成因、村委会成立用眼、瞩目用眼卫生、为期检查);预防眼外伤;不吃不洁、落水变质、超过保质期的饭菜;生吃蔬菜鲜果要洗净;身体所需的根本营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生存垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的现实,避免被动吸烟。
    (2)病魔预防:蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;识传染病(主要为传播链);科普呼吸道传染病(流感、强迫症、风寒、强迫症、糖尿病等)的预防;冻疮的预防(可根据中央实际选择);学员应接种的疫苗。
    (3)生长发育与青春期保健:人口之生命周期包括诞生、发育、成熟、老大、已故;起来了解儿童青少年身体主要器官的作用,村委会保护自己。
    (4)安全应急与避险:游泳和滑冰的平安文化;不乱服药物,不乱用化妆品;火警发生时的逃离与求助;震发生时的逃离与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口,适时就医,适时注射狂犬疫苗;鼻出血的简易处理;方便止血方法(指压法、加大包扎法)。
    (三)水平三(小学5-6年级)
    1.目标
    刺探健康的意义与常规的生存方式,起来形成健康意识;刺探营养对促进儿童少年生长发育的意思,建立正确的营养观;刺探食品卫生知识,养成良好的伙食卫生习惯;刺探烟草对健康的危害,建立吸烟有害健康的发现;刺探毒品危害的简易知识,远离毒品危害;控制常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防措施,建立卫生防病意识;刺探常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害,控制预防措施;刺探青春期生理发育基本知识,起来掌握相关的净化保健知识;刺探日常生活中的安全常识,村委会体育锻炼中的自我监护,加强自己维护的力量。
    2.基本内容
    (1)正常行为与生存方式:正常不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、思想、社会适应的完整状态;正常的生存方式(重大包括合理膳食、正好运动、戒烟限酒、思想平衡)有利于健康;膳食应以谷类为主,多吃蔬菜鲜果和薯类,瞩目荤素搭配;一般生活饮食应适度,不暴饮暴食,不盲目节食,正好零食;购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有现代化涨包或破损,不购买无证摊贩食品;轻而易举引起食物中毒的科普食品(发芽土豆、不熟扁豆和饮料、毒蘑菇、特殊黄花菜、河豚鱼等);不采摘、不食用野果、野菜;体育锻炼时自我监护的根本内容(主观感觉和合理检查的指标);意识视力异常,应到标准医院骨科进行视力检查、验光,瞩目配戴眼镜的净化要求;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;不吸烟、不饮酒。科普毒品的称谓;毒品对个人和家中的危害,自己维护的常识和概括方法,能够远离毒品。
    (2)病魔预防:贫血对健康的危害与预防;科普肠道传染病(细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等)的预防;疟疾的预防;新型出血性结膜炎(红眼病)的预防;碘缺乏病对身体健康的危害;食用碘盐可以预防碘缺乏病;血吸虫病的预防(可根据中央实际选择)。
    (3)思想健康:保持自信,友好之事体自己做。
    (4)生长发育与青春期保健:首期的发育发育特点;孩子少年在年轻发育期的距离(女性、男性第二性征的求实表现);女生月经初潮及意义(月经形成以及周期计算);男生首次遗精及意义;变声期的保健知识;首期的环卫知识。气温、脉搏测量方法及他测量的意思。
    (5)安全应急与避险:骑摩托车安全常识;科普的生死存亡标识(如高压、易燃、易爆、剧毒、服务性、生物安全),远离危险物;煤气中毒的发生原因和预防;触电、碰上的预防;中暑的预防和处理;轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自己处理;加强网络安全防范意识。
    (四)水平四(初中阶段)
    1.目标
    刺探生活方式与常规的联络,成立文明、正常的生存方式;进一步了解平衡膳食、成立营养意义,养成科学、营养的伙食习惯;刺探充足睡眠对少年儿童少年生长发育的根本意义;刺探预防食物中毒的中心知识;进一步了解常见传染病预防知识,增长卫生防病能力;刺探艾滋病基本知识和预防措施,深谙毒品预防为主知识,增长抵御毒品和艾滋病的力量;刺探青春期心理变化特点,村委会保持愉快情绪和提高心理健康;进一步了解青春期发育的中心知识,控制青春期卫生保健知识和短期普遍生理问题的预防和处理办法;刺探什么是性侵害,控制预防措施和技术;控制简单的用药安全常识;村委会自救互救的中心技能,加强应对突发事件的力量;刺探网络使用的得失,成立运用网络。
    2.基本内容
    (1)正常行为与生存方式:不善生活方式有害健康,舒缓非传染性疾病(恶性肿瘤、风寒、强迫症、脑卒中)的发生与不正常的生存方式有关;膳食平衡有利于促进健康;首期充足的营养,合同生长发育的要求。合同充足的睡眠有利于生长发育和常规(留学生每天睡眠时间10个小时,大学生每天睡眠时间9个小时,威尼斯人平台官网生每天睡眠时间8小时);脑血栓的科普原因(细菌性、化学性、有毒动植物等);意识病死禽畜要告诉,不吃病死禽畜肉;正好保存食品,落水变质食品会引起食物中毒;不容吸烟、饮酒的技能;毒品对个人、人家和社会的危害;不容毒品的主意;落水违法, 不容毒品。
    (2)病魔预防:乙型脑炎的预防;疥疮的预防;肺结核病的预防;肝炎的预防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等);不歧视乙肝病人及感染者;艾滋病的中心知识;艾滋病的危害;艾滋病的预防措施;认清安全行为与不安全行为,不容不安全行为的技能;村委会如何寻求帮助的路线和办法;与预防艾滋病相关的短期生理和思维知识;落水与艾滋病;不歧视艾滋病病毒感染者与病人。
    (3)思想健康:不善情绪对健康的影响;调控情绪的中心措施;成立自己认同,合理认识和对待自己;根据自己之读书能力和现象确定合理的读书目标;男性交往的规格。
    (4)生长发育与青春期保健:心爱生活,珍爱生命;首期心理发育的性状和浮动规律,是的对待青春期心理变化;痤疮发生之缘故、预防措施;月经期间的净化保健常识,痛经的症状及处理;分选和佩戴适宜的胸罩的文化。
    (5)安全应急与避险:有病应适时就医;服药要遵守医嘱,不乱服药物;不擅自服用、不适用镇静催眠等成瘾性药物;不擅自服用止痛药物;保健品不能代表药品;毒物中毒的应变处理;溺水的应变处理;骨折简易应急处理知识(定位、搬进);辨认容易发生性侵害的生死存亡因素,护卫自己不受性侵害;预防网络成瘾。
    (五)水平五(威尼斯人平台官网阶段)
    1.目标
    刺探中国居民膳食指南,刺探常见食物的买进知识,进一步了解预防艾滋病基本知识,是的对待艾滋病病毒感染者和患者;村委会正确处理人际关系,塑造有效的交流能力,控制缓解压力等主导的思维调适技能;进一步了解青春期保健知识,识婚前性行为对健康的危害,建立健康文明之性观念和性道德。
    2.基本内容
    (1)正常行为与生存方式:食品选购基本知识;神州居民膳食指南的情节。
    (2)病魔预防:艾滋病的预防知识和办法;艾滋病的流行趋势及对社会经济带来的危害;HIV感染者与艾滋病患者的分别;艾滋病的窗口期和短期;义务献血知识;不歧视艾滋病病毒感染者与病人。
    (3)思想健康:成立宣泄与倾诉的适合途径,合理看待事物;校际交往中的原则和办法,成功主动、殷殷、公正、谦虚、朴实地与人口走;舒缓压力的中心措施;识竞争之主动意义;是的应对失败和失败;试验等异常时期常见的心理问题与回报。
    (4)生长发育与青春期保健:心爱生活,珍爱生命;首期普遍的生长异常,意识不健康要适时就医;饭前性行为严重影响青少年健康;避免婚前性行为。
    (5)安全应急与避险:网络交友的经典性。
    三、实行途径及维护体制
    (一)该校要通过学科教学和全运会、球会、校会、升旗仪式、话题讲座、报纸、晚报等多种宣传教育形式展开健康教育。学科教学每学期应安排6-7课时,重大载体课程为《体育与常规》,正常教育教学课时安排可有稳定灵活性,如遇在下雨(风)或高温(冰冻三尺)等不方便户外体育教学的气候时可部署健康教育课。此外,小学阶段还应与《德与生存》《德与社会》等学科的教学内容结合,中学阶段应与《生物》等学科教学有机构成。对无法在《体育与常规》等相关学科中渗透的常规教育内容,可以采取综合实践活动和中央课程的年月,采取多种形式,向学生传授健康文化和技术。
    (二)大街小巷教育行政部门和学校要讲求健康教育师资建设,把健康教育师资培训列入在职教师继续教育的培育系列和先生校本培训计划,成分层次开展培训工作,不断加强师资进行健康教育的程度。清华大学健康教育师资以现有健康教育专兼职教师和体育教师为基础。要讲求健康教育教学研究工作,各国教研部门要把健康教育教学研究纳入教研工作准备,针对不同学段学生特点,拓展以知识传播与技术培训相结合的教学研究工作。
    (三)大街小巷应增进教学资源建设,主动开发健康教育的教学课件、教学图文资料、音像制品等教学资源,增长健康教育实践效果。凡进入对方小学校的自助读本或相关教育材料必须按有关规定,经核准后可以使用;正常教育自助读本或者相关教育材料的采购由各地根据当地实际状况采取多种艺术解决,不可向学生收费增加学生负担。大力倡导学校利用公用图书经费统一购买,供学生循环利用。
    (四)要讲求对健康教育的评说和督导。大街小巷教育行政部门和学校应将健康教育实践过程与常规教育实践效果作为评价重点。评论的关键包括学生健康意识的树立、基本知识和技术的控制和净化习惯、正常行为的演进,以及学校对健康教育课程(宣传)的调度、必要的能源配置、实行情况以及现实成效。大街小巷教育行政部门应将学校推行健康教育状况列入学校督导考核的根本指标之一。
    (五)丰盛运用现有资源。正常是一番广泛的定义,涉及到生存之凡事,该校健康教育体现在教育过程的各国环节,大街小巷在集团执行过程中,要小心健康教育与其它相关教育,如安全教育、思想健康教育有机构成,把课堂内教学与课堂外教学活动结合起来,发挥整体教育意义。
    (六)该校健康教育是学校教育的部分,该校管理者应以大健康观为指导,完善、办案考虑学校的常规教育工作,应将健康教育教学、正常条件创设、正常服务提供有机构成,为学员践行健康行为提供支持,以促成促进学生健康向上之对象。
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